Schönheit+ Frühlingsanfang – Das tut Ihrer Haut jetzt besonders gut

Mit dem Frühlingsanfang erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben, sondern auch unsere Haut sehnt sich nach einer Veränderung und Pflege. Nach den kalten und trockenen Wintermonaten braucht unsere Haut jetzt besondere Aufmerksamkeit, um optimal in den Frühling zu starten. In diesem Beitrag geben wir Ihnen ein paar wertvolle Tipps, wie Sie Ihrer Haut jetzt den besonderen Frühlingsfrischekick verpassen.

Frühjahrsputz für die Haut

Wie auch unser Zuhause nach dem Winter meist gründlich gereinigt wird, benötigt auch unsere Haut eine Extraportion Reinigung. Durch die trockene Heizungsluft im Winter ist Ihre Haut wohlmöglich ausgetrocknet und schuppig geworden. Eine gründliche Reinigung mit einem milden Peeling kann abgestorbene Hautschüppchen entfernen und die Haut von innen heraus zum Strahlen bringen. Achten Sie jedoch darauf, dass das Peeling nicht zu grobkörnig ist und die Haut nicht unnötig reizt. Bei sensibler Haut empfehlen wir, auf ein enzymatisches Peeling zurückzugreifen, das die Haut schonend von abgestorbenen Zellen befreit.

Feuchtigkeit ist das A und O

Im Winter ist unsere Haut oft sehr trocken und benötigt besonders viel Feuchtigkeit. Doch auch im Frühling sollten wir nicht vergessen, unserer Haut die nötige Feuchtigkeit zuzuführen. Eine Feuchtigkeitspflege, am besten auf den Hauttyp abgestimmt, kann helfen, die Haut geschmeidig und glatt zu halten. Auch das Trinken von ausreichend Wasser unterstützt die Haut von innen heraus.

Für den optimalen Feuchtigkeits-Kick, kombiniert mit Anti-Aging- und Volumen-Effekt, empfehlen wir die durch Dr. Holger Hofheinz entwickelte Hyaluron-Boost Gesichtspflege für zuhause.

Schutz vor UV-Strahlen

Mit den wärmeren Temperaturen und dem Sonnenschein steigt auch die UV-Strahlung. Daher ist es wichtig, die Haut vor schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Eine Tagespflege mit integriertem Lichtschutzfaktor ist eine gute Möglichkeit, um die Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Eine Sonnenbrille schützt insbesondere die empfindliche Haut um die Augen herum – und ist längst kein reines Sommer-Accessoire mehr!

Vitaminreiche Ernährung für eine gesunde Haut

Eine gesunde Ernährung kann sich nicht nur auf unsere körperliche Gesundheit, sondern auch auf unsere Haut auswirken. Im Frühling gibt es eine große Auswahl an frischem Obst und Gemüse, die reich an Vitaminen und Nährstoffen sind. Besonders Vitamin C, das in Zitrusfrüchten wie Orangen oder Grapefruits enthalten ist, kann dazu beitragen, die Kollagenproduktion in der Haut anzuregen und somit für eine straffere und jugendlichere Haut sorgen. Auch Nüsse und Samen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, haben nicht selten ihren Anteil daran, die Haut geschmeidiger zu machen und für einen natürlichen Glanz zu sorgen.

Verzicht auf schwere Cremes

In der kalten Jahreszeit pflegen wir unsere Haut oft mit schweren und reichhaltigen Cremes, um sie vor der Kälte zu schützen. Im Frühling sollten wir jedoch auf leichtere Texturen umsteigen, um die Haut nicht unnötig zu belasten. Leichte Feuchtigkeitscremes oder Gel-Formulierungen reichen schon aus, die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen, ohne zu beschweren. Auch Seren mit konzentrierten Wirkstoffen können eine gute Ergänzung zur Pflegeroutine im Frühling sein.

Gezielte Hautpflege

Im Frühling benötigt unsere Haut eine Extraportion Pflege und Aufmerksamkeit, um optimal in die warme Jahreszeit zu starten. Eine gründliche Reinigung, ausreichend Feuchtigkeit, ein Schutz vor UV-Strahlen sowie eine vitaminreiche Ernährung und ausreichend Schlaf können dazu beitragen, dass die Haut gesund und strahlend bleibt. Dabei kommt es aber auch auf die richtige Pflegedosierung an. Ein Übermaß an Pflege schadet mehr als es hilft. Wenn Sie gezielt auf Hautveränderungen reagieren möchten, ist eine computergestützte Hautanalyse vielleicht genau das Richtige für Sie. Erfahren Sie mehr zur Hautanalyse mit der Visia Kamera in der Klinik am Rhein. Gerne stehen wir Ihnen mit einer persönlichen Beratung zur Verfügung.

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