????? ????
السكون و الثبات
تستلزم بعض الجراحات تثبيت المنطقة المعالجة بالجبص او بواسطة لف محكم بعصابة. بحيث يجب تفادي تحريك المفصل المجبر. و لا يجوز في حالة الرباط او العصابة للمريض أن يحرك مفصله إلا قليلا. كما يجب تمرين المناطق غير المثبتة او مسكنة عند استقرار الندب حتى لا تتصلب.
و يمكن أن يكون ضيق الجبص أو الرباط مسؤولا عن تنمل أو شلل الأصبع، أو تغير لونه. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب حتى يتم تغيير الجبيرة أو الضمادة.
التمارين الحركية \ التدليك
اختيار نوع و كثافة التمارين يتم وفقا لمعايير فردية. و يمكن ذكر الأنواع التالية عموما:
ايجابية، سلبية، تمارين رفع القدرة على التحمل، تمارين تقوية اليد و تدليك أو مساج الندبات.
النيكوتين
تسبب مادة النيكوتين ضيق الأوعية الدموية و تؤثر سلبيا على الدورة الدموية بحيث تؤدي لتضييق الأوعية الصغيرة و بالتالي إلى
تأخر الشفاء.
لذلك ننصح بالتخلي عن التدخين خلال أسبوع او أسبوعين بعد إجراء العملية.
